书展新书|陈美龄分享人生箴言：迷茫时，选“最难走的路”

文化荟萃文学漫笔
2023年7月23日

2023香港书展正在进行中，陈美龄在7月20日的“50句打动人心的箴言”讲座中，与大家分享让自己人生获益匪浅的人生箴言，并在讲座结束后签售同名新书。

“原本觉得自己没资格写这样的书，但后来觉得年纪也大了，要趁着有命的时候赶紧写（笑）。我的人生看起来一帆风顺，但其实也有高有低，在我遇到困难时，很多话让我振作起来。最近见到身边有一些有抑郁症的朋友，觉得不如写一些这样的内容，鼓励自己和大家，能和大家分享也是我的福气”，陈美龄说。和过往的亲子教育书不同，这次的新书，是一本大家都可以摆在床头翻阅和进行自我治愈的书籍。

父亲的三句人生箴言对她的影响

陈美龄的父亲在57岁时离世，彼时的陈美龄只有21岁。虽然父亲早早离开，但他的人生哲学却让陈美龄获益匪浅。陈美龄在讲座上分享了父亲的三句人生箴言：

一、“如果你迷茫，就选一条最难走的路。”

陈美龄打算出国留学时，身边已有一个年幼的孩子，腹中还怀着一个宝宝，如果以这样的状态学习，一定是极大挑战，为此她也曾百般思虑。纠结中她想起父亲的这句话，决定迎难而上，当最终破除万难拿到博士学位，“那种喜悦难以述说。”

她在讲座上分享自己生产的小故事：为了少请假不耽误学业，她一直默默祈祷孩子能在星期五出生，这样周六日就可以休息。结果天遂人意，宝宝果然在周五降生了，她周一多请了一天假，短暂休息后，周二就回到学校上课。学生老师见到她都大吃一惊：你的肚子呢？怎么平了？她笑：已经生下来了呀。

虽然从求学、到在那个年代找资料写论文历经艰辛，但陈美龄认为，突破自我会让自己更有信心：“觉得很多事只要自己努力其实都能做到，好像更爱自己了。我觉得这种力量其实每个人内心都有，有时候并不是轻松就能带来快乐，艰辛带来的快乐更让人有满足感。”

二、“明星或金钱都是身外物，但是入脑的东西没人能抢走，是你一世的宝物。”

陈美龄上世纪七十年代在日本声名大噪后，她的生活状态并不尽如人意，也不太开心，于是想暂时放弃如日中天的事业出国留学。当时母亲认为她好不容易生活稳定，并不支持，但父亲深信学习的价值，鼓励她勇敢追梦。陈美龄后听取建议，前往加拿大多伦多大学留学，修读社会儿童心理学。

正如陈美龄在问答环节安慰迷惘的音乐博士读者所说，读完教育、甚至拿到教育学博士的她，其实并没有从事教育工作，反倒是在多年之后，因为成功教育儿子上了史丹福，而成了教育方面的畅销书作家。这些未能看到短期成效的知识扎根在大脑中，成为了她一世的宝物。

三、“如果别人欺凌你、骗你或者对不起你，你要为他的幸福祈祷。”

这话听起来似乎很荒谬：别人欺凌自己，还要为他祈祷？凭什么？陈美龄最早听到父亲这样说也十分不能理解，后来她自己读了心理学后才发现，其实欺凌他人的人，通常是因为自己过得不幸福，内心有个窟窿，所以需要靠欺凌他人，获得存在感和优越感。反之，内心爱意满溢的人则不需要做这样的事，因为单是享受生活已经非常满足。

“之前有作家针对我，说我结婚生子了还抛头露面，我一开始很不高兴，后来学着为她们祈祷，现在她们过得很幸福，结婚生子后也没时间搭理我了。”陈美龄笑。她提到当自己在网上看到恶评时，也会一边为对方祈祷一边删除评论。她认为，这样的祈祷也会反作用于自己，每多讲一次，就是把这样的力量传递到了心中，“当你想要帮助人的时候，自己会强大很多。”

人生是一首永远唱不完的爱之歌

陈美龄在讲座中还分享了很多让她获益匪浅的箴言。如“不要怀疑自己的价值，不要和人比较，要接受自己、爱自己。”她坦言小时候面对两个优秀的姐姐非常自卑，个性也很胆怯，恨不得成为透明人。直到她去做义工，看到失去手脚的小朋友都在积极生活，顿感自己之前何其无病呻吟。

“做义工让我不再只关注自己，而忘我是人生中最快乐的事。希望大家都能找到让自己投入、‘忘我’的事情，这样会开心很多，人生也会多很多颜色。”陈美龄说。

说到“透明人”，陈美龄提到的另一句箴言，便是“不要把他人当成透明”。当今社会太多作家刘震云笔下“说话不占地方的人”，每个人都希望得到关爱，而在给人带来善意的同时，社会也会变得更和睦美好。陈美龄的儿子听从她的“指令”，一度在学校热情帮助清洁阿姨，阿姨哭笑不得地“投诉”：孩子是很乖，就是有时候越帮越忙……但尽管如此，阿姨也非常开心。当然，“不把别人当透明”不意味着要在地铁上随意找陌生人搭话球这样只会吓到对方)，但对于生活中有交集的人，可以用更温暖的方式对待。“人类拥有最强的力量，就是爱人的力量，这个力量是与生俱来的，越用就会越多。”陈美龄补充道。

她鼓励大家善用“无敌笑容”，面带微笑去谈判、处理生活中棘手的事情，也分享了自己在南苏丹和眼镜蛇交涉的故事。她认为，笑着说话的时候，对方会觉得自己没有被责怪，予人友善的感觉。

书中也有与“梦想”相关的箴言：人一定要有梦想，或大或小都好。“梦想”听起来似乎是老生常谈的空泛大词，但其实梦想也可以很小很小：陈美龄是个爱吃锅贴的人，她的一个小小梦想，就是坐高铁吃遍每一站的锅贴，说不定将来还能办起“陈美龄吃饺子旅行团”。她认为，哪怕是微不足道的梦想，也会让人燃起生之动力，过得开心，今时今日的香港也很需要这点。

讲座中还提到了一些书中的其他箴言，比如“你可以孤单，但不要孤独”，以及“每天都是我的生日”等。如果看上述介绍和讲座直播仍觉不过瘾，不妨购买这本新书，让它陪伴你度过人生中灰暗的日子。