《大師傳藝·尋古知新》著名武術家李暉開講生活融太極舞台展功架

中華文化節最新消息
2025年8月22日

香港的馬路上、地鐵裏，充斥着急速的步伐，彷彿港人無時無刻都在追趕秒針，來不及生活。這時不妨汲取太極拳的智慧，在「動」與「靜」中找到身心平衡，學會處事之道。8月20日的《大師傳藝·尋古知新》系列講座，邀得著名武術家李暉主講「太極人生：動靜之道」，探索太極拳剛柔並濟、動靜相宜的哲理。李暉師父不僅講解理論，更即場示範教學，引領觀眾切身感受太極「天人合一」的修煉之道，在周三晚凝神靜氣，重新汲取身心能量。

《大師傳藝·尋古知新》系列講座為「中華文化節2025」節目之一。出席是次講座的嘉賓包括署理康樂及文化事務署署長譚美兒女士、香港文聯常務副會長鄺美雲女士、香港文聯常務副會長兼秘書長余昭科先生等。

講座特邀知名藝人阮政峰擔任主持，師徒二人默契十足，你一言我一語，幽默互動不時逗笑全場，讓現場氣氛輕松又熱烈。李暉從太極的源起談起：「太極的概念最早見於《易經》—— 並非拳術名稱，而是『太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦』的宇宙觀，配合功夫就是太極拳。」她分享自己初學時對理論懵懂，經過二十多年「以拳入道」，才逐漸體悟，每次回望皆有新得。經過歷年來的沉澱，李暉認為，理解太極背後的思想，遠比模仿招式更為重要：「初學者常執着於外在的『形』，不懂重心與發力點。其實打太極時，『氣』一直在身體裏流動、循環，如同萬物的興衰——雖不可見，卻比『形』更重要。」

為了讓觀眾直觀感受「拳」與「論」的融合，李暉邀請數人上台親授太極「起勢」。她笑言：「光是站姿，就能看出有無功底。」有經驗者起勢前已蓄勢待發：收腹沉氣，提腳時右實左虛，氣由下升再緩緩落下。「這道氣就如同時辰一般，一格格遞進。」接着她演示數套拳式，解釋太極中「有與無」、「動與靜」並非對立，而是循環轉化：「每一式皆為『有』，勁至極處則成『無』，遂轉折再生，如此周而復始。」台上，李暉師父的拳勢如行雲流水，動作綿延不斷，氣韻彷彿成形，台下觀眾識與不識，均沉浸其中。

太極既可獨修，亦宜對練，且後者更助體悟。「有外力抗衡，才更明白自己的能力與限制，也能學會如何與他人共舞、共處。」她邀請學徒上台，展示太極推手。面對身形較小者，她刻意收力。「比別人強時要謙讓，就像打麻將偶爾也要『出冲』（意即打牌讓對方食糊），這樣其他人才願意陪你打，才能一起進步。生活中幫助弱小，也是同樣道理。」而對體格壯碩者，她則以柔化剛，借力打力，「他進我退，他退我進，久而久之便能消耗他的力氣，即使力氣不足對方也能與其匹敵。」將理念應用到生活時，面對壓力也是一樣，要清楚自己的界限，盡力而為，不必硬碰硬，而是憑藉柔韌與彈性順水推舟，才不會消耗精氣。

「太極，是一段觀己、觀人、觀天下的修行。」李暉總結道。「觀己，是看清自己，明白所能與所需，才能真正做好自己；觀人，是體察他人，理解對方所需並適時相助，如此才能共生共融；觀天下，則是順勢而為、量力而行。正如打太極須觀察局勢，人生亦然——天下之大，無法掌控萬物，唯有穩住自己的節奏、方向與心境，方能從容前行。」這三點洞察，是師父多年來練拳與教學的智慧結晶——在拳打中發掘自己，步步高升；在教學時觀察他人，因材施教。懷着推廣太極的使命，她希望將這門安頓身心的功夫帶給更多人。「縱觀天下，憑我一己之心，力量終究有限。願與大家同行，一起傳揚太極之道！」